中年だけでなく若者でも、本人が気付いていないだけで初期症状が発生している可能性があります。この悲劇を防ぐためには、早めの対策が重要です。
早期発見の重要性：AGA初期症状を見逃さずに
疾患の進行を防ぐためには、早期の治療が極めて重要です。つまり、初期症状を早く見つけ出し、治療を開始したり、進行を予防するための対策を講じることが不可欠です。治療や対策を実行する際には、速やかに行動する必要があります。AGA（男性型脱毛症）についても同じことが言えます。自覚した段階で、すでに頭頂部が薄くなっている可能性もあります。驚くべきことに、AGAの初期症状は高校生から成人前にも現れることがあります。
今回は、このような悲劇を未然に防ぐために、AGAの進行初期症状をピックアップしてみましょう。これらの症状が当てはまるかどうか、一緒に確認してみましょう。
AGAの初期症状をチェック
では、AGA進行の初期症状を挙げていきます。
- 抜け毛の増加
男性なのに排水溝に髪が詰まることが多くなり、枕に毛がたくさん落ちている、手で髪をかき上げると手に髪の毛がついてくるなど、髪の毛を切っていないのに頭頂部のボリュームが少なくなるなどの症状が現れたら要注意です。 - 髪の毛の細さ
髪の毛を触った時の手触りが以前と比べて柔らかくなり、犬の毛を撫でていると思ったら自分の髪の毛だった、整髪剤を使用しても髪の毛がうまく立たなくなり、以前と同じ髪型をしているのに明らかに頭皮が見えるようになるなどの症状が現れたら要注意です。 - 産毛の増加
自分の抜けた髪の毛を観察すると明らかに成長していない生まれたての髪の毛が落ちており、最近は赤ちゃんのような髪の毛だねと言われることが増えたなどの症状が現れたら要注意です。 - おでこの広がり
以前は眉毛から生え際まで指4本分だったのに今は指5本分も入るようになり、前髪を上に上げる髪型が以前よりもやりづらくなり、チャームポイントが前髪からおでこに変わったなどの症状が現れたら要注意です。
他にも以前と比べて寝癖がつかなくなったり、抜けた髪の毛を見てみると毛根がついているなども注意が必要です。
AGA初期症状の手軽な予防策
では、発見した初期症状に対処する方法を考えてみましょう。もちろん、育毛剤などの利用も有効ですが、AGAの初期症状は高校生から成人前にも見られることがあります。また、育毛剤の購入費用が高いと感じる人もいるでしょうし、薬の副作用も気になります。そこで、今から金銭をかけずにできる若い時からの予防策を考えてみましょう。
まず、頭皮マッサージです。自分の手を使って簡単に行えます。血液は心臓から頭部へ送られてくるので、首の下から後頭部や前頭部へ向けてマッサージすると効果的です。次に洗髪です。もちろん、シャンプーは重要ですが、しっかりとお湯で洗い流すことも大切です。そして、リンスを使用して髪に潤いを与えることも必要です。さらに、栄養摂取も重要です。特に、髪の主成分であるケラチンを形成するためにタンパク質の摂取が必要です。亜鉛やビタミンも不可欠です。偏食にならないように、バランスの取れた食事を心がけましょう。
まとめ
- AGA初期症状のまとめ
- 中年だけでなく、若者も初期症状に注意が必要。
- 早期発見が治療や進行予防の鍵。
- 初期症状のチェックポイントを把握しよう。
- AGA初期症状の手軽な予防策
- 頭皮マッサージを行う。
- シャンプーとリンスを正しく使う。
- しっかりと栄養を摂取することが重要。特に、タンパク質、亜鉛、ビタミンの摂取が大切。
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