薄毛（AGA）に悩んでいる方にとって、その原因を理解し、適切な治療方法を選ぶことはとても重要です。ここでは、薄毛の原因を見極めるところから治療の流れを順を追って解説していきます。
アルシンド薄毛を放置しても治りません。治すために行動することが大切です。
ここでは、薄毛に悩んでいるあなたが正しく行動するための道標になるように、しっかりと解説していきます。
薄毛の原因を見極める
薄毛の原因として以下のものが挙げられます。
- AGA（男性型脱毛症）
- ストレス
- 皮膚疾患
- 毛髪のダメージや頭皮環境の悪化によるもの
- 栄養不足
- 睡眠不足
- 外的要因(外傷など)
AGA（男性型脱毛症）
概要: AGAは遺伝的要因やホルモンバランスの乱れによって引き起こされる脱毛症で、男性の薄毛の中で最も多い原因です。AGAは主に、テストステロンがジヒドロテストステロン（DHT）に変換され、毛包に悪影響を及ぼし、髪の成長を妨げることで進行します。
影響の割合: 調査によると、男性の薄毛の約90%がAGAによるものとされています。
【Hamilton, J. B. (1951). Patterned loss of hair in man; types and incidence. Annals of the New York Academy of Sciences, 53(3), 708-728.】
ストレス
概要: ストレスはホルモンバランスを乱し、血流を悪化させることで、頭皮の健康を損ない、脱毛を引き起こすことがあります。また、ストレスは円形脱毛症や休止期脱毛症の一因となることも知られています。
影響の割合: 脱毛に対するストレスの影響は人によりますが、研究ではストレスが原因で発症する薄毛は全体の約10%とされています。
【Hunt, N., & McHale, S. (2005). The psychological impact of alopecia. BMJ, 331(7522), 951-953.】
皮膚疾患
概要: 頭皮の皮膚疾患、例えば脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎は、頭皮環境を悪化させ、毛包にダメージを与えることで薄毛を引き起こします。これらの疾患は、頭皮の炎症やかゆみを伴うため、髪の成長サイクルを乱すことがあります。
影響の割合: 皮膚疾患が原因で発症する薄毛は、全体の約5%を占めるとされています。
【Kelly, Y., & Sham, F. (2012). Scalp disorders: Early recognition and treatment. Dermatologic Clinics, 30(1), 13-20.】
毛髪のダメージや頭皮環境の悪化
概要: 頭皮の過剰な洗浄、ヘアケア製品の過剰使用、紫外線や化学物質によるダメージは、毛髪や頭皮を傷つける可能性があります。これにより、髪の成長サイクルが乱れ、脱毛が促進されます。
影響の割合: この要因による薄毛は、全体の約5%とされています。
【Trüeb, R. M. (2009). The impact of oxidative stress on hair. International Journal of Trichology, 1(1), 6-14.】
栄養不足
概要: 鉄分、亜鉛、ビタミンD、ビタミンB群など、髪の健康に必要な栄養素が不足すると、髪の成長が妨げられ、薄毛が進行する可能性があります。特に、偏った食生活や食事制限をしている場合に栄養不足が起こりやすいです。
影響の割合: 栄養不足が原因で発生する薄毛は、全体の約8%を占めるとされています。
【Rushton, D. H. (2002). Nutritional factors and hair loss. Clinical and Experimental Dermatology, 27(5), 396-404.】
睡眠不足
概要: 睡眠不足は、髪の成長に必要なホルモンの分泌を阻害し、成長期の髪のサイクルを乱します。慢性的な睡眠不足は、ストレスの増加や血行不良を招き、頭皮環境を悪化させることもあります。
影響の割合: 睡眠不足による薄毛の発症率は約7%とされています。
【Zamosky, L. (2013). Sleep and Hair Loss: Is There a Link? Journal of Clinical Sleep Medicine, 9(9), 1009-1015.】
外的要因（外傷など）
概要: 外傷ややけど、ケガなどによる頭皮の損傷は、その部分の毛包を破壊し、毛髪の成長を阻害することがあります。この場合、毛髪の再生が困難になることが多いです。
影響の割合: 外的要因による薄毛の発症率は約3%とされています。
【Leavitt, M. L., & Leavitt, M. T. (2012). Trauma-induced alopecia: A review of the literature. Journal of Cosmetic Dermatology, 11(1), 26-31.】
治療方法を選ぶ
薄毛の原因が特定できたら、次は治療方法を選びます。主な治療方法としては、以下のものがあります。
- 内服薬: プロペシア（フィナステリド）、ザガーロ（デュタステリド）、ミノキシジル
- 外用薬: ミノキシジル
- メソセラピー: 成長因子や栄養素の注入
- 植毛: 自毛植毛
内服薬はAGAクリニックでの処方や通販での購入が必要となります。外用薬の発毛剤であるミノキシジルは市販でも購入が可能ですが、配合率は5%以下となっております。
AGAクリニックで医師から処方される場合は5%以上の成分を処方することが可能です。メソセラピーや植毛は対面でのAGAクリニックで行われております。
アルシンドメソセラピーや植毛を行っているAGAクリニックはそれぞれ異なるため、しっかりと調べて選ぶことが大切です。
治療を始める
治療方法を選んだら、すぐに治療を始めることが大切です。AGA治療は早期に始めるほど効果が期待できるため、できるだけ早く行動に移しましょう。最初は専門医の指導のもと、適切な治療プランを立てて進めることが推奨されます。治療の進行状況に応じて、必要に応じて治療法を見直すことも考慮に入れるべきです。
薄毛に悩む男性どうして早く治療を始めないといけないの？
アルシンド薄毛の進行具合によって治療期間が変わるから、早めに治療を始めることで効果が出やすくなるんだ。焦る必要はないけれど、治療方法を決めたら、すぐに行動するのがベストだよ！
治療を継続する、後悔しない為にやるべきこと
あとは、決められた事を続けるだけです。例えば、内服治療を開始した場合は毎日決められた時間に決められた薬を飲む事です。治療を続ける中で最も重要なのは、根気よく続けることです。AGA治療は長期間の継続が必要で、途中でやめてしまうと効果が薄れてしまうことがあります。
また、生活習慣の見直しも大切です。規則正しい生活を送り、ストレスを溜めないよう心がけましょう。治療を受けながら、食生活や睡眠の質を改善することで、治療の効果を最大限に引き出すことができます。
まとめ
薄毛の原因を正確に見極め、適切な治療方法を選び、継続して治療を行うことが重要です。自分に合った治療方法や薬の購入方法を選び、無理なく治療を続けることで、薄毛の進行を抑え、発毛を促進することができます。さらに、対面診療とオンライン診療のどちらが自分に合っているかを見極めることで、より効率的な治療が可能になります。
アルシンド後悔しないように、今のうちに行動して自分に合った治療を始めましょう！
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